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生菜的功效与作用禁忌
补充说明：生菜的功效与作用禁忌
2021-07-27 18:28
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
生菜可以稳定情绪、辅助治疗神经衰弱等，但是胃寒的人不能食用生菜。富含维他命E、胡萝卜素等，能保护眼睛，缓解眼疲劳。含有甘露醇，能够利尿和促进血液循环。富含膳食纤维和维生素C，能促进胃肠道的蠕动，清除肠道内多余脂肪及废物残渣，帮助减肥。不过胃寒、尿频、对莴苣过敏的人，不建议吃。
2021-10-15 16:25
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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