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运动损伤常见原因
补充说明：运动损伤常见原因
a******W 2021-07-15 22:14
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
运动损伤可能由直接暴力作用、间接暴力作用、肌肉拉伤、韧带损伤、关节脱位等病因引起，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.直接暴力作用
当受到来自外力的直接撞击时，会导致软组织受损、骨折等，进而引起疼痛和肿胀。例如，在进行足球比赛时，被球击中头部可能导致头痛、恶心等症状。此类损伤通常需要冷敷以减轻肿胀。
2.间接暴力作用
当身体受到来自侧面的冲击时，由于骨骼结构的支撑作用，容易导致关节周围软组织受伤，如扭伤、挫伤等。比如跑步时突然摔倒，手掌着地，可能导致手腕部软组织损伤。可遵医嘱使用弹性绷带包扎患处。
3.肌肉拉伤
肌肉拉伤是由于过度牵拉或突然收缩引起的肌纤维微小撕裂，导致局部充血水肿，形成无菌性炎症病灶，刺激周围神经产生疼痛。患者可在医生指导下通过按摩的方式缓解不适症状。
4.韧带损伤
韧带损伤多由剧烈运动、姿势不当等原因导致，使韧带超过其耐受范围而发生断裂或部分撕裂，造成关节不稳定并伴有不同程度的出血、肿胀、疼痛。对于轻微的韧带损伤，可通过固定制动来促进恢复；严重者需手术重建受损韧带。
5.关节脱位
关节脱位是指关节正常解剖关系的异常位置，多因外力作用导致关节面失去正常的对合关系，出现关节半脱位或完全脱出体外的情况。如果出现肩关节前脱位，可以尝试将手臂紧贴胸壁并向后上方拉动，然后用三角巾悬吊上肢。
针对运动损伤，建议定期体检，包括X光片、MRI或超声波检查，以评估骨骼、软组织和关节状况。适当的热身活动以及穿戴适当的支持设备，如护膝或鞋垫，可以在一定程度上预防运动中的伤害。
2024-01-18 21:10
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关节脱位(dislocationofjoints)是指组成关节的各骨的关节面失去正常的对应关系。临床上可分损伤性脱位、先天性脱位及病理性脱位。 关节脱位后，关节囊、韧带、关节软骨及肌肉等软组织也有损伤，另外关节周围肿胀，可有血肿，若不及时复位，血肿机化，关节粘连，使关节不同程度丧失功能。
