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中心型肥胖怎么减

发病时间:不清楚

中心型肥胖怎么减

补充说明:中心型肥胖怎么减

a******W 2021-07-11 00:19

中心型肥胖 肌肉 奥利司他胶囊 二甲双胍格列本脲片 食欲 血糖 进食障碍 减肥 肥胖

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

中心型肥胖可以通过饮食疗法调整、运动疗法增加代谢、药物治疗辅助、心理行为疗法干预等方法来减轻。如果症状没有改善或者有加重的趋势,应尽快就医以获得专业的指导和治疗。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入,增加膳食纤维和蛋白质比例,配合定时定量进餐来实现。此举有助于控制总能量摄入,促进胃肠道蠕动,进而改善消化吸收效率,间接影响体重管理。
2.运动疗法增加代谢
制定个体化运动计划,包括有氧运动如快走、跑步、游泳,以及力量训练如举重,建议每周至少150分钟。运动提高身体基础代谢率,消耗多余脂肪储备;同时增强心肺功能和肌肉耐力,有助于长期维持健康体态。
3.药物治疗辅助
在医师指导下使用奥利司他胶囊、二甲双胍格列本脲片等药物以减轻体重。这些药物可能通过抑制食欲、降低吸收率或调节血糖水平等方式发挥作用。
4.心理行为疗法干预
接受认知行为治疗或支持小组会议,帮助患者建立健康的饮食习惯并克服进食障碍。此方法侧重于改变患者的思维模式和行为方式,从而形成持久的减肥效果。
持续的身体活动和均衡饮食是管理中心性肥胖的关键。建议定期监测体重变化,以便及时调整治疗策略。

2024-01-17 15:28

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向心性肥胖 (中心型肥胖)

当人体内糖皮质激素持续存在过多时所产生的一种特殊体型。由于糖皮质激素对身体不同部位脂肪组织的作用不同:四肢脂肪组织分解增强而腹、面、肩及背部脂肪合成有所增加,以致出现的一种以面部圆润、背部肥厚、腰宽且腹部呈球形隆起,四肢近端肥胖粗大而远端细弱、与躯干不相对称的特殊体型。

  • 症状起因:向心性肥胖,多见于皮质醇增多症患者。患者得病后食欲亢进,同时出现异常肥胖,面部胖得像十五的月亮,胸腔部脂肪堆积,而四肢却不肥胖,有时反而消瘦,与肥胖的躯体形成鲜明对照。 当人体内糖皮质激素持续存在过多时所产生的一种特殊体型。由于糖皮质激素对身体不同部位脂肪组织的作用不同:四肢脂肪组织分解增强而腹、面、肩及背部脂肪合成有所增加,以致出现的一种以面部圆润、背部肥厚、腰宽且腹部呈球形隆起,四肢近端肥胖粗大而远端细弱、与躯干不相对称的特殊体型。

  • 可能疾病: 小儿库欣综合征 小儿肾上腺皮质与髓质增生并存综合征 库欣综合征 异位ACTH综合征 肥胖症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心胸、心血管内科

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