搜索
发病时间:不清楚
中心性肥胖如何减肥
补充说明:中心性肥胖如何减肥
2021-07-23 09:29
减肥 肥胖 向心性肥胖 腹部 豆腐 燕麦 米饭
我要咨询
精选回答(1)
杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长:支气管肺炎,冠心病心绞痛,胃炎,尿路感染,高血压病,高脂血症,痛风。
提问
考虑属于向心性肥胖,表现为腹部和腰部的脂肪积蓄。按照中国标准,如果腰围超过90厘米,考虑属于向心性肥胖。建议是宜控制饮食,增加五谷杂粮和蔬菜瓜果在膳食中的比例,同时用适当菌类、豆腐等食物代替肉类,同时用燕麦代替米饭。并且采取针对腹部的体育运动,比如仰卧起坐,左右侧分腿侧桥,平板支撑,卷腹。
2022-09-16 11:51
向医生提问
脑眼鼻耳口咽喉面部
奥利司他胶囊
用于18岁及以上成人体重超重(体重指数≥24)的患者的治疗。使用本产品,应同时配合低热低脂饮食。
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
减肥
格列美脲片
用于节食,体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。
轻身减肥胶囊
轻身减肥,益气健脾,活血化瘀,宽胸去积。用于单纯性肥胖。
相关医院
查看更多>>
健康问答
查看更多问题>>
推荐医生
名医在线
全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑
我要求诊
相关图片
膝关节疼痛吃什么药好
小儿呕吐吐奶溢乳
腿关节疼痛什么原因