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吃松子有什么好处和坏处
补充说明：吃松子有什么好处和坏处
2021-07-08 18:27
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
吃松子的好处有补充营养、润肠通便，坏处有腹胀、腹泻等。
1、好处
松子是一种坚果，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素E、钾、钙、镁、铁等营养成分，患者适当食用可以补充身体所需的营养物质，有利于身体健康。同时，松子中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于润肠通便，可以辅助预防便秘。
2、坏处
如果患者过量食用松子，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。如果患者不适症状较轻，可以通过多喝水缓解，如果不适症状较重，患者可以在医生的指导下服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。
除此之外，吃松子还可能会导致过敏、肥胖等，建议患者适量食用，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-06-14 17:02
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
