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为什么晚上经常说梦话
补充说明：为什么晚上经常说梦话
2021-06-30 10:01
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精选回答(1)
张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲
擅长：抑郁症/双相情感障碍，焦虑症，失眠，精神分裂症
提问
晚上经常说梦话，可能是心理因素或生理因素等原因造成。当许多患者焦虑、紧张或焦虑时，会在晚上睡觉时说话。尤其是在睡觉前看紧张刺激的电影和电视剧时，这很容易导致情绪不稳定，可能会在睡眠中说话。患者在睡觉前太饱、太饿，这很容易导致夜间在睡眠中说话。如果睡眠环境中的光线相对明亮，也会导致患者睡眠错误，导致在睡眠中说话。
2022-09-14 20:55
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
根据你所说的情况，首先的话就是说晚上经常说梦话，然后的话就是说像这样一个情况可能就是因为你自身的一个心理方面的问题所影响的，并且的话，就是说平时的时候你也不要去给自己太大的一个压力，以及就是在睡前使自己的身心达到最放松的状态。可以通过一些有助于安神的食物去调节，你现在的一个年龄的话，主要还是在读小学，平时的时候，最好是能够劳逸结合。
2021-07-02 17:11
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1、睡梦中说的话。睡眠时抑制作用没有扩散到大脑皮层的全部，语言中枢有时还能活动，这时就会有说梦话现象。也叫梦呓或呓语。 2、比喻不切实际，不能实现的话。
症状起因：引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。
常见检查： 脑电图
就诊科室：精神
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各种焦虑症。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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改善睡眠
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
