发病时间：不清楚
睡觉老是说梦话是什么原因
补充说明：睡觉老是说梦话是什么原因
a******W 2022-03-02 18:05
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
睡觉老是说梦话可能是由遗传因素、心理压力过大、睡眠障碍、神经衰弱、焦虑症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传因素
若家族中有人经常出现梦呓的情况，则后代受到遗传的影响也可能会频繁出现此现象。对于这种情况通常不需特殊处理，但要关注是否有其他异常表现。
2.心理压力过大
当患者面临较大的心理压力时，会导致大脑皮层处于持续兴奋状态，从而引起夜间做梦较多的现象发生。针对此类人群，建议采取放松疗法、认知行为疗法等方法来缓解压力。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、睡眠维持障碍导致睡眠质量下降的一组疾病。由于存在睡眠障碍，因此容易在睡眠过程中出现说梦话的症状。改善睡眠卫生习惯，如规律作息时间、减少咖啡因摄入量等，有助于减轻症状。
4.神经衰弱
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，其发病可能与长期的情绪紧张和精神压力有关。患病后会导致大脑皮质的功能活动减弱，从而使人在睡眠时出现多梦、易醒等情况。可遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物进行治疗。
5.焦虑症
焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征的一种心理疾病，焦虑症患者的中枢神经系统一直处于过度活跃的状态，此时就会影响睡眠质量，进而出现说梦话的情况。可在医生指导下服用抗焦虑药进行调理，比如盐酸舍曲林片、盐酸丁螺环酮片等。
日常生活中，应保持良好的心态，避免精神压力过大。睡前适当用热水泡脚，也有助于提高睡眠质量。必要时，可以到医院的精神科就诊，完善相关检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-01-18 12:18
举报相关问题
向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
