首页> 药品> 维生素A> 怎么补维生素a

医生回答(1)

赵德开 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

补充维生素A可以考虑饮食调整、维生素补充剂、中药调理等方法。
1.饮食调整
通过增加富含维生素A的食物摄入量来补充维生素A,如胡萝卜、南瓜等。适用于轻度维生素A缺乏的人群,以食物为主,长期坚持效果更佳。
2.维生素补充剂
选择合适的维生素A补充剂,并按说明书规定剂量服用。针对快速需求或特定健康状况引起的维生素A不足。需在医生指导下使用。
3.中药调理
中医认为维生素A缺乏与气血不足有关,可通过补益气血的方剂改善症状。适用于因气血虚弱导致的维生素A吸收不良或消耗过多的情况。
对于维生素A缺乏引起的眼干燥症,应减少长时间盯着屏幕,每小时休息5分钟,眺望远方,以缓解眼部疲劳。

2024-03-05 04:28

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气血不足 (气血虚弱)

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”,指的是全身之气,也涵盖脏腑、组织之气。

  • 症状起因:气虚证是指气的生成不足,或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所,是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在,因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。

  • 可能疾病: 产后虚羸 肝血虚证 虚劳 血症 血证

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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