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每天晚上都做梦是病吗
补充说明：每天晚上都做梦是病吗
a******W 2021-06-29 11:18
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
频繁做梦可能是某些心理或生理原因引起的睡眠障碍。
每天晚上都做梦是一种睡眠障碍，可能与神经衰弱、焦虑症等心理因素有关。这些因素导致大脑皮层兴奋性增高，从而影响梦境产生。但也有部分生理性因素可能导致频繁做梦，如睡前过度思考或白天压力过大。
频繁做梦还可能与年龄增长、药物副作用、脑部疾病等因素有关。例如老年人由于机体功能衰退，可能会出现频繁做梦的现象；使用抗精神病药、安眠类药物也可能引起失眠多梦的症状。
频繁做梦可能会影响日常生活质量，建议患者及时就医，查明原因后进行针对性处理。日常生活中，应注意保持良好的作息习惯，避免过度疲劳和精神紧张。
2024-03-03 04:33
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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