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人心果的功效与作用
补充说明：人心果的功效与作用
a******W 2021-06-27 00:33
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
人心果的功效与作用：人心果中营养丰富，硒含量很高，并且食用后可以迅速吸收，硒是一种天然抗癌物质，因此人心果具有抗癌作用。除硒之外，人心果中还有许多维生素和矿物质，食用后能清心润肺。吃人心果可以起到补钙的作用。这种水果中钙的含量很高，而且还有一些维生素AD，可以为人体提供钙，还起到促进钙吸收的作用。
2021-06-27 08:45
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
