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咸蛋黄吃多了会怎么样

发病时间：不清楚

咸蛋黄吃多了会怎么样

补充说明：咸蛋黄吃多了会怎么样

a******W 2021-06-27 00:30

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医生回答(1)

李季主治医师三甲

擅长：全科

提问

咸蛋黄是一种美食，主要原料有鸭蛋、禽蛋等。咸蛋黄富含卵磷脂与不饱和脂肪酸，氨基酸等人体生命重要的营养元素。普通人一天食用一个到两个蛋黄就够了，不要太多。吃多了会增加体内的胆固醇含量，另一方面会摄入过多的钠盐，增加肾脏的负担，不利于减肥。

2021-06-27 07:19

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