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月经来可以吃猕猴桃吗
补充说明：月经来可以吃猕猴桃吗
2021-01-26 23:18
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王燕平 主治医师 包钢第三职工医院 三甲
擅长：细菌性阴道炎 月经紊乱正
提问
月经期可以吃猕猴桃。猕猴桃含有大量水分和膳食纤维，能帮助肠胃功能，加速身体废物排出，对缓解便秘效果显著。但猕猴桃性寒，月经期不能多吃，也不能吃太凉的，冰箱拿出来要放几个小时再吃。建议月经期不吃辛辣刺激性食物，不喝酒。注意卫生，勤换卫生巾，禁止同房和盆浴。不能剧烈运动，多休息，注意保暖。
2021-01-30 14:17
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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