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吃什么补肝
补充说明：吃什么补肝
2020-11-29 18:29
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精选回答(1)
张刚 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种肝病及常见传染病的诊断及治疗。
提问
补肝可从生活方式上进行调理，可进食如猪血、鸭血、大枣、枸杞等食物，也可口服八珍汤补养气血。饮食上应该多吃含优质蛋白、丰富维生素及膳食纤维的食物，如苹果、木耳、芹菜、蘑菇、香菇等。肝脏不好的病人平时可以多吃一些这些食物，有助于肝脏功能的好转。另外还要注意调理情绪，忌生气、劳累、熬夜等，禁止饮酒，注意休息。
2020-12-06 18:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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