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如何补肝养肝？
补充说明：如何补肝养肝？
2021-08-08 20:11
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
你好，补肝养肝的主要方式就是要多吃高维生素的食物和补血补气的食物，要保证充足的睡眠。有肝部疾病的患者就会出现有身体乏力，恶心，呕吐，厌油腻等主要表现症状。建议在饮食上要做到高蛋白，低脂肪，高维生素的食物和补血补气的食物摄入，不要饮酒，不要熬夜。
2019-08-23 15:32
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
