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吃什么可以补肝肾
补充说明：吃什么可以补肝肾
2020-11-29 18:28
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张刚 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种肝病及常见传染病的诊断及治疗。
提问
通常情况下，没有吃什么可以补肝肾的说法。如果患者想要补肝肾，可以通过食物或药物进行调理。
1、食物
肝肾不好的患者，在日常生活中可以适当吃一些富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、雪梨、桑葚等，可以起到辅助补肝益肾的作用。同时，还可以适当吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛肉、鱼肉等，也可以起到辅助补肝益肾的作用。此外，患者平时还可以多吃一些黑芝麻、枸杞、山药等食物，也有助于补肝益肾。
2、药物
对于肝肾不好的患者，建议在医生的指导下服用杞菊地黄丸、明目地黄丸、六味地黄丸等药物进行调理。此类药物均具有滋阴补肾、清肝明目的功效，对于肝肾不好的患者具有一定的治疗作用。
此外，建议患者平时注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。同时，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、爬山等，有助于增强体质，从而提高抵抗力。如果出现其他不适，应及时就医进行治疗。
2021-03-17 09:31
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
