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番茄可以天天吃吗

发病时间:不清楚

番茄可以天天吃吗

补充说明:番茄可以天天吃吗

a******W 2020-09-08 12:54

番茄 西红柿 维生素 减肥 微量元素

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精选回答(1)

郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

提问

番茄可以天天吃,因为西红柿含有丰富的维生素和营养物质,不仅可以美容养颜,也有减肥的效果。而且一天吃一个番茄,可以补充身体需要的营养。多吃水果和蔬菜,可以平衡身体的一些微量元素,少吃辛辣刺激或油腻的食物。应该注意多喝水,除了缓解胃肠消化吸收,还可以增强身体的免疫力。

2020-09-18 11:41

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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