发病时间：不清楚
补充说明：黄鳝补血吗
a******W 2020-08-26 15:44
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
黄鳝没有补血的效果，如果想要补血，可以通过其他食物来补充。
黄鳝中含有大量的蛋白质，维生素B2，锌，硒等各种微量元素，适合大部分人食用，尤其适合糖尿病患者，眼疾患者以及产妇食用。而且黄鳝具有健脑益智的功效，还能有效调节蛋白质以及维生素的合成与吸收，增强人体免疫力，还能起到调节和降低血糖的效果，能有效抑制心血管系统疾病和起到抗癌消炎的作用。但黄鳝是没有补血的作用的。而且要注意，黄鳝性温助热，如果出现发热，阴虚内热，胸腹胀满等症状，是不可以食用黄鳝的。
如果想要补血，可以多吃猪肝，猪肝含有大量的血红素，可以与血红蛋白以及肌红蛋白中的卟啉结合，更容易被人体吸收。还可以多吃牛肉，牛肉的脂肪含量低，但营养比较丰富，其富含血红蛋白，也有很好的补血效果。另外，菠菜的铁含量比较高，补血的效果也是不错的。
2020-09-01 10:34
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维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给，牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富，绿色蔬菜中也有，但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低，线粒体中氧化速率下降，直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。
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注意事项： 检查前禁忌-检查前不宜暴饮暴食，必要可以听从医生指示。 检查时要求-小儿尿量不易收集，可多次收集。
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