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吃虾可以吃火龙果吗
补充说明：吃虾可以吃火龙果吗
a******W 2020-07-31 17:40
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精选回答(2)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
只要吃的量不是特别大就可以。因为火龙果中含有大量的维生素C，虾中含有大量的砷，一旦两者结合会形成毒素，如果吃的量不多就没事，但如果吃的特别多就会危害人体健康。一般吃了虾两小时后再吃火龙果会更好，不仅可以保证饮食安全，还有利于营养素的充分吸收。火龙果中含有丰富的维生素和矿物元素，能够补充人体所需的营养物质，同时也能够起到美容养颜的作用。建议夏天多吃水果，不一定要特地吃某种水果，因为每种水果的营养成分不一样，只有各种水果都吃，才能更好的为身体提供营养物质。
2020-08-17 09:59
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许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：胃溃疡，消化道出血，肝硬化，胃肠道息肉，胰腺炎，结肠炎，溃疡性结肠炎，克罗恩病，慢性胃炎，胃肠道肿瘤，脂肪肝，肝功能异常
提问
不建议吃虾的同时吃火龙果，这是因为火龙果成分中含有大量的维生素C，但是虾本质上是一种软甲壳食物，含有一定的砷元素。如果同时食用虾和火龙果，虾成分中的砷元素会和火龙果中的维生素C互相反应，最后会生出一种对身体健康有害的食物。一般情况下建议食用两种食物的时候，间隔至少两小时到三小时左右。
食用火龙果的时候还需要注意不可以同时食用寒凉食物，例如山竹、螃蟹、西瓜等，否则容易导致肠胃出现不适症状。另外也不建议同时食用火龙果和牛奶，否则会降低两种食物的营养价值，还可能导致肠胃不适。
2020-08-15 00:01
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
