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奶水不足怎么追奶
补充说明：奶水不足怎么追奶
2020-05-28 15:36
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精选回答(2)
刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
奶水不足一般可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式来追奶。
1、饮食调理
哺乳期产妇饮食过于油腻、营养成分不足等原因可能会导致奶水分泌不足。建议产妇可以通过饮食调理的方式来促进乳汁分泌，比如多吃一些富含优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡蛋、牛奶等，同时也可以多吃一些富含维生素的食物，如花菜、菠菜、南瓜、丝瓜等，可以促进乳汁分泌。
2、物理治疗
产妇也可以通过按摩、热敷等方式来促进乳汁分泌，改善不适症状。按摩时建议在专业医生的指导下进行，产妇需要避免自行操作，以免损害身体健康。热敷时可以用毛巾浸温热水，拧干后热敷于乳房部位，可以促进血液循环，起到疏通乳腺导管的作用。
3、药物治疗
如果通过饮食调理、物理治疗的方式，症状仍没有得到改善，产妇可以在医生的指导下服用通草、王不留行、路路通等中药进行治疗，可以起到促进乳汁分泌的作用。
除此之外，还可以通过多喝水、接受心理疏导、使用吸奶器吸奶等方式来改善乳汁分泌不足的情况。如果出现不适症状，建议产妇及时前往医院就诊治疗。
2022-09-05 16:21
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劳医生 医师 其他 三甲
擅长：围产保健 高危妊娠 产前咨询和诊断
提问
母乳喂养是最健康的喂养方式，但有些产妇因生产完之后，各种原因导致奶水不足为了宝宝健康，需要及时作出调理。
奶水不足可以通过以下方法调理：1、在喂养宝宝的时候要多边换，两边奶头让孩子来回多吸几次，如果宝宝不吃，就用吸奶器吸，多刺激奶头容易下奶。2、对于身体要多补充蛋白质，多吃鸡蛋、牛奶、豆浆等。3、有些产妇因为乳腺不通，所以造成奶水不足，所以要通过专业按摩师打开乳腺，缓解奶水不足症状。
日常生活中要多补充水分，多休息保持心情愉悦，休息好，奶水才会好。饮食中避免吃回奶食物，比如酱油、母鸡、韭菜、大料等东西。
2020-05-29 15:36
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
