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肌肉酸痛是在长肌肉吗
补充说明：肌肉酸痛是在长肌肉吗
2020-04-27 16:24
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黄恺 副主任医师 浙江省立同德医院 三甲
擅长：中老年退行性关节病，关节运动损伤如半月板损伤，关节韧带损伤，肩关节脱位，肩袖损伤等，肩周炎，颈肩腰腿痛等
提问
肌肉酸痛大多不是在长肌肉，肌肉生长一般没有明显症状。肌肉酸痛多是由于剧烈运动，肌肉产生乳酸增多堆积刺激引起的。也可能与感染发热，肌肉损伤，横纹肌溶解症或局部循环不良等器质性原因有关。建议注意休息，保持心情舒畅，加强营养，注意营养均衡，适当进行体育锻炼，增强自身体质，注意保暖，忌烟酒，若肌肉酸痛持续不缓解应去医院进一步检查治疗，以免延误病情。
2023-01-18 15:18
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
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