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运动后肌肉酸痛怎么缓解？
补充说明：运动后肌肉酸痛怎么缓解？
2021-06-05 20:58
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程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。
提问
运动后肌肉酸痛通常应该用消炎止痛的药物治疗 ，或者稍微用热水浸泡。锻炼期间肌肉受损，通常患者在日常生活中应该少吃冷食，也应该少吃腌渍食品或酸性食品，这些食品会引起消化不良。例如，人们经常喜欢喝格瓦斯。格瓦斯富含碳酸，如果它能抑制体内钙的积累，它将直接促进脊柱裂的形成。
2022-09-16 00:34
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
