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小孩吃黄骨鱼好吗?
补充说明:小孩吃黄骨鱼好吗?
a******W 2020-01-20 21:45
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精选回答(1)
黄骨鱼是一种营养价值比较丰富的鱼类,本身属于一种淡水鱼,孩子吃了并不会变弱智。里面含有大量的尼克酸、能量、脂肪、碳水化合物、水分、蛋白质、氨基酸,还有钙离子、铁离子、锌离子等多种矿物质。可以有效的促进孩子身体的发育、增进骨骼的生长、加速新陈代谢。
2020-01-20 22:31
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医生回答(1)
黄骨鱼这种食物营养比较丰富,具有补矿物质和预防贫血的作用。但是如果孩子贪多食用可能会具有一定的刺激性。建议一周吃一次就可以。孩子的生长发育需要多种营养,平时要注意多样化饮食,水果、蔬菜、肉类、蛋类、奶制品都可以吃一些。
2020-01-20 22:09
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