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黄骨鱼对女人的好处
补充说明：黄骨鱼对女人的好处
a******W 2022-02-17 18:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黄骨鱼对女人的好处有补充营养、提高免疫力、辅助保护眼睛、辅助预防骨质疏松、促进新陈代谢等。
1、补充营养
黄骨鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，女人适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、提高免疫力
黄骨鱼中含有丰富的蛋白质，女人适当食用可以辅助提高机体免疫力，在一定程度上还可以减少疾病的发生。
3、辅助保护眼睛
黄骨鱼中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以达到辅助保护眼睛的效果。
4、辅助预防骨质疏松
黄骨鱼中含有丰富的钙元素，女人适当食用可以为身体补充所需要的钙元素，在一定程度上还可以达到辅助预防骨质疏松的效果。
5、促进新陈代谢
黄骨鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，女人适当食用可以促进新陈代谢，在一定程度上还可以辅助降低血脂。
虽然黄骨鱼的好处有很多，但并不适合所有的女人吃，尤其是对黄骨鱼过敏的人群，容易引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。如果出现过敏反应，患者可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。
2022-02-17 22:50
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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