发病时间：不清楚
我的好姐妹怀孕了食欲特别好，她胖了好多目前天天说要减肥，我听人说燕麦片可以减肥的准备去超市买去送给她，不知道孕妇能不能吃。燕麦片怎么吃减肥？
补充说明：麦片怎么吃？
2020-01-09 15:09
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精选回答(2)
朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
燕麦片营养价值高包含人体所需的各种氨基酸，能够预防高血压、冠心病，并且富含膳食纤维。那么燕麦片应该怎么吃才好呢。一般来说如果是生的燕麦片我们放水里面煮22到30分钟，可以加点牛奶一起吃口感更佳。同时生燕麦片也可以做成燕麦粥，用鸡蛋、白菜或者是菠菜切成碎末然后放入燕麦和水和米大米一起煮，差不多煮好再放蔬菜进去继续搅拌。同时如果是熟的燕麦呢快熟燕麦我们可以冲牛奶吃，或者是蜂蜜加牛奶一起。
2020-01-18 15:00
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刘会卿 医师 邢台市广宗县件只中心卫生院
擅长：对妇产科常见病及多发病的诊断及治疗。
提问
怀孕以后是可以吃麦片的，麦片属于粗纤维食物，含的糖分较低，对减肥是有一定好处的。孕期最好是不要过度节食，避免影响胎儿的正常生长发育，平时可以多吃些新鲜的蔬菜水果，适当活动，对减肥是有好处的，孕期饮食不要太单调。适当参加户外锻炼。
2020-01-18 16:05
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“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
