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炒茄子能减肥吗?

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炒茄子能减肥吗?

补充说明:炒茄子能减肥吗?

2019-10-16 22:39

减肥 苹果 茄子 胆固醇 血压 肠道 便秘 美白 皮肤

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精选回答(1)

白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗,内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡,炎症性肠病,炎症性肠病,急慢性胰腺炎,肝炎硬化等疾病

提问

吃茄子确实有一定的减肥作用。主要是因为茄子中含有一定的茄碱,这种茄碱加热之后会分解,降低人体内胆固醇的含量。加速身体内废物的排除,能够燃烧脂肪,就是从而达到减肥的功效。也可以降低血压、降低血脂。而且茄子中的纤维素也比较丰富,还可以促进肠道蠕动、改善便秘,茄子中的花青素可以对抗自由基,还能够美白皮肤。

2019-10-16 22:50

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