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有什么安神助睡眠的药？

发病时间：不清楚

有什么安神助睡眠的药？

补充说明：有什么安神助睡眠的药？

2021-10-16 01:08

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田超主治医师哈尔滨市第一医院三甲

擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等

提问

那这种情况的话并不是说一定要吃药，才能够改善到睡眠，你可以先试是一个增加一定的一个运动量，因为有一个运动量的消耗，你晚上的睡眠他就会好很多，如果还是没有用的话就建议你还是去找医生看一下让医生根据，你现在一个失眠的程度或者是睡眠质量不够好的程度开一些针对性你的药方。放松心情。

2022-09-21 00:23

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

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改善睡眠

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