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食盐揉肚子能减肚子吗？
补充说明：食盐揉肚子能减肚子吗？
2019-09-09 16:27
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精选回答(1)
任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。
提问
每天坚持按摩肚子，是可以达到瘦肚子的效果的，使用食盐揉肚子也能减肚子，但是最好还是使用粗盐。因为粗盐具有发汗的作用，能够加速腹部脂肪的燃烧和消耗，从而达到减肥瘦肚子的目的。一定要长期坚持，同时还需要调整日常的饮食习惯，这样效果会更好。
2019-09-09 17:23
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医生回答(1)
曹天云 主治医师 三甲
提问
你好，这个办法是由一定的用处的，因为也可以算是按摩。同时，要配合运动，摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。吃完饭不要一直坐着。
2019-09-09 17:12
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体重指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
