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怎么速度瘦大腿？
补充说明：怎么速度瘦大腿？
2019-09-09 00:20
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精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
如果想要快速的瘦大腿，最快的方法就是抽脂，但是抽脂是通过手术的方式进行的，有一定的风险，可以通过运动方式来减肥。高抬腿可以很好的锻炼大腿肌肉，燃烧大腿部位的脂肪。每天起床后，可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。
2019-09-09 00:41
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医生回答(1)
查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
想要快速瘦大腿的话，可以做一些适当的运动，并结合饮食进行瘦大腿，建议您到网上找一些瘦大腿的视频，根据视频的内容每天进行运动，饮食一定要清淡，少吃多油多脂的食物，多吃蔬菜水果，适当运动。
2019-09-09 00:46
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