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怎么样瘦大腿最快？
补充说明：怎么样瘦大腿最快？
2019-09-09 00:18
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精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
准备一条毛巾，坐在椅子上，双腿自然下垂，折叠毛巾，用大腿夹住10分钟，然后放松，重复练习几次，这种方法可以收紧大腿内侧的脂肪，这种方法很方便，可以在网上、电脑上或电视上练习，当然，简单的腿部稀释方法包括游泳，利用夏天的炎热，跳出游泳池，享受凉水，也可以减肥。
2019-09-09 01:05
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医生回答(1)
康同全 主治医师 三甲
提问
瘦大腿最快的方法，坐着提腿法，具体做法是保持坐姿，将双腿平放保持90度角，然后尽量把自己的脚跟踮起来，就这样保持十几秒钟，然后放下，休息一下重复做这样的动作，不仅能够瘦大腿，还能让肌肉保持弹性。
2019-09-09 01:00
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
