发病时间：不清楚
容易健忘怎么办
补充说明：容易健忘怎么办
2019-09-08 11:56
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
容易健忘可能是睡眠不足、神经衰弱、阿尔茨海默病等原因引起的，需要根据病因进行治疗。
1、睡眠不足
如果长时间睡眠不足，可能会影响大脑的血液循环，从而出现头晕、健忘等症状。可以通过调整作息习惯的方式进行改善，保证充足的睡眠时间。
2、神经衰弱
长期精神过度紧张，可能会导致大脑兴奋和抑制失调，引起神经衰弱，从而出现易疲劳、失眠等症状。可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。
3、阿尔茨海默病
随着年龄的增长，神经系统会逐渐退化，容易诱发阿尔茨海默病，出现记忆力下降、失语等症状。可以遵医嘱服用奥拉西坦胶囊、艾地苯醌片等药物进行治疗。
除此之外，也可能与脑梗死等原因有关。
2023-07-24 06:42
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周志可 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：老年病医学 脑神经病
提问
容易健忘一般可以通过控制情绪、加强锻炼、药物等方法来治疗。
临床上良好的心情有利于神经系统和各器官、系统的协调统一，使身体的生理代谢处于最佳状态，从而增强脑细胞活力，提高记忆力。体育锻炼可以调节和改善大脑的兴奋和抑制过程，促进脑细胞的新陈代谢，使大脑功能充分发挥，延缓大脑的衰老。促进脑细胞新陈代谢的药物可以改善记忆功能，如海参A，应在医生指导下服用，不宜自行使用。
平时要有规律的饮食，保持生物钟的稳定，保证睡眠的质量和时间。睡眠使脑细胞处于抑制状态，消耗的能量得到补充。
2022-07-22 11:49
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健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损，年老精气不足，或瘀痰阻痹等所致。常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系为主的疾病之中。
症状起因：健忘症的发病原因是多样的，其最主要的原因是年龄，最近健忘症发病率有低龄化趋势，但相对年轻人而言，四十岁以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳记忆力出现在二十岁前后，然后脑的机能开始渐渐衰退，二十五岁前后记忆力开始正式下降，年龄越大记忆力越低，因此二十多岁和三十多岁的人被健忘症困扰也不是奇怪的事。此外，健忘症的发生还有其外部原因，持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，而使健忘症恶化。过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。最近，专家也开始注意到，心理因素对健忘症的形成也有不容忽视的影响，到医院就诊的健忘症患者有很多有抑郁症症状。一旦人陷入抑郁症，就会固执地仅关注抑郁本身而对社会上的人和事情漠不关心，于是大脑的活动力低下，而诱发健忘症。 从中医角度来看，健忘症是气不能均匀释放所致。正所谓上气不足。由于到脑部的气不足，脑的血液量减少导致记忆力减退。有孕育经历的女性有更多的体验。据统计，健忘症患者中女性占了60%，而家庭主妇80%以上有健忘症经历。
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就诊科室：心理
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