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有维生素a的水果？
补充说明：有维生素a的水果？
2019-09-07 20:30
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白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
维生素A对视力，生长发育，骨骼发育都有很重要的作用，可以参与视网膜中视紫红质的合成，可以防止夜盲症，干眼症。维生素A也是一种抗氧化的物质，可以清除体内的自由基，延缓衰老，美白皮肤。含有维生素A的水果有很多，比如说葡萄，红枣，樱桃，草莓，芒果，榴莲，猕猴桃，菠萝蜜等。
2019-09-07 20:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
