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四季豆可以减肥吗？
补充说明：四季豆可以减肥吗？
2019-09-04 14:11
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
四季豆是热量比较低的一种食物，是达不到减肥效果的，而且对身体肠胃不好。它富含维生素c和维生素a，所以正常食用是不会引起发胖的。并且可以达到美容养颜的效果，但是建议一次不要吃太多，平时多参加一些体育锻炼，多吃一些水果和蔬菜少吃一些肉，才能达到减肥的效果。
2019-09-04 14:53
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
四季豆是绝对不能生吃的，没炒熟的四季豆也不能吃，都会中毒的。要减肥要科学的安排减肥计划，合理的安排饮食，另外还需要多运动。如果自己想减肥这样的办法是达不到减肥效果的，而且对身体肠胃不好。
2019-09-04 14:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
