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亚健康怎么办？
补充说明：亚健康怎么办？
2021-09-02 15:28
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精选回答(1)
王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
亚健康一般可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、日常调理
如果患者出现亚健康的情况，可以通过改变饮食结构的方式进行处理，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、玉米粥等。还要适当进行体育锻炼，比如打太极拳、练习瑜伽等，从而促进体内的血液循环，在一定程度上也可以改善疾病给身体带来的不适现象。
2、药物治疗
如果症状相对比较严重，还可以在医生的指导下，配合使用补中益气丸、玉屏风颗粒等药物进行治疗，也可以配合使用参芪颗粒等药物进行改善。
3、物理治疗
如果症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过针灸、推拿等方式进行处理，从而达到缓解疾病的效果。
除此之外，还可以通过中医治疗、心理治疗等方式进行改善。
2022-09-21 18:53
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