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造成身体亚健康的原因？
补充说明：造成身体亚健康的原因？
2021-08-23 20:12
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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
造成身体亚健康的原因可能有不良生活习惯、饮食习惯、心理因素等。
1、不良生活习惯
如果平时长期熬夜，没有充足的睡眠时间，可能会导致身体疲惫，容易引发身体亚健康。建议要保持充足的睡眠，不要熬夜。
2、饮食习惯
如果平时不注意合理饮食，经常吃辛辣、刺激的食物，可能会导致胃肠道受到刺激，引发胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状。建议要合理饮食，多吃清淡易消化的食物。
3、心理因素
如果经常存在焦虑、抑郁等不良情绪，可能会导致植物神经功能紊乱，引发身体不适。建议要保持良好的心态，可以多出门与他人沟通，也可以通过心理疏导的方式进行改善。
除此之外，也可能是环境因素、疾病因素等原因造成的，建议及时就医治疗。
2022-09-21 22:15
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
