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产生拖延症的原因?
补充说明:产生拖延症的原因?
2021-08-22 23:23
拖延症 安全感
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等
提问
在日常生活中总是出现拖延症的现象 ,这是由于在日常生活中心里缺乏一些安全感,同时做事情的时候缺乏条理性,而造成了一种相关的症状。要帮助你改善拖延症的相关的症状的话,这个时候建议在日常生活方面,最好是做事情的时候有条有理,同时做事情的时候要有规划的。
2022-09-20 21:10
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拖延症,英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。
多发人群:青年人多见
典型症状: 顽固性失眠 继发性失眠 情绪性失眠 紧张性失眠 入睡障碍性失眠
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