发病时间:不清楚
孕妇失眠有什么小妙招?
补充说明:孕妇失眠有什么小妙招?
a******W 2019-08-22 20:35
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精选回答(1)
患者自述失眠了四十多天,每日都是睁眼瞎,每日都没啥精神,根据情况,考虑可能为产前焦虑导致的失眠。根据你的描述,首先建议消除诱因,比如紧张担心等不良情绪。睡前不要喝茶或咖啡等,不要玩手机。白天适当运动,晚上泡脚等。必要时可以在医生指导下服用小剂量等。
2019-08-30 08:14
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医生回答(1)
1、为自己减压,寻找发泄情绪的方法2、睡前控制饮水量,有尿意立即如厕。3、注意食物的搭配选择,不要长期重复吃某种食物,避免大量吸收某种营养成分造成迟发性过敏,睡前不喝咖啡不抽烟:咖啡、可口可乐和巧克力都含有使人兴奋的咖啡因,因此睡觉之前不要喝、吃这些东西。
2019-08-22 21:15
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多发人群:所有人
典型症状: 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
临床检查: 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
治疗费用:市三甲医院约1000-5000元