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经常做梦的原因?

发病时间:不清楚

经常做梦的原因?

补充说明:经常做梦的原因?

a******W 2019-08-18 10:34

经常做梦 做梦 疲劳 神经衰弱 大脑 手淫 性生活 睡眠质量

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医生回答(1)

廖海林 主治医师 三甲

提问

是神经衰弱导致的,主要原因还是大脑休息不好或手淫过度及性生活太频繁,一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,睡前做些运动 ,可以喝牛奶,有助于提高睡眠质量。

2019-08-18 11:09

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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