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心情烦躁怎么缓解？

发病时间：不清楚

心情烦躁怎么缓解？

补充说明：心情烦躁怎么缓解？

2021-08-17 14:39

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精选回答(1)

田超主治医师哈尔滨市第一医院三甲

擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等

提问

您好，根据您所提供的描述，很高兴能为你回答这个问题，像您所说的这种情况的话，其实主要就是由于您自己精神压力够大的原因所引起的，所以说建议你平时还是要注意多休息，适当的放松身心，不要给您自己太大的心理压力，学会自我调节。希望能够帮助到您。

2022-09-22 13:46

•烦躁不安

患者自觉烦闷急燥，心神不定。

适用药品

乳结泰胶囊

疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。

百乐眠胶囊

滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

心神宁片

养血除烦，宁心安神。用于心肝血虚所致的失眠多梦，烦躁而惊，疲倦食少。

妇科十味片

养血舒肝，调经止痛。用于血虚肝郁所致月经不调、痛经、月经前后诸证，症见行经后错，经水量少、有血块，行经小腹疼痛，血块排出痛减，经前双乳胀痛、烦躁，食欲不振。

气滞肝郁气滞失眠症眩晕贫血血小板减少症脑出血脑血栓