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通便吃什么菜？
补充说明：通便吃什么菜？
2019-08-12 12:50
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精选回答(2)
张继舜 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：消化内科常见及疑难疾病诊治，擅长胃肠疾病内镜下诊疗:胃肠早癌ESD治疗，内镜下胃造瘘术，食管胃底静脉曲张内镜下套扎硬化治疗等。
提问
通便可以吃红薯、韭菜和木耳以及黄瓜等。
1、红薯：红薯中所含的膳食纤维有利于肠道吸收水分，有助于增加粪便量和帮助排便。2、韭菜：韭菜中含有大量粗纤维，不易被消化吸收。还可以帮助增加粪便量，并有助于防止大便干燥，比较适合痔疮和便秘患者。3、木耳：木耳营养价值高，含有较多的维生素、纤维素和矿物质。经常食用也有助于预防和缓解便秘。4、黄瓜：含有比较丰富的维生素和膳食纤维，可以帮助促进胃肠道蠕动，从而辅助缓解排便困难的症状。
便秘患者在日常生活中，需要避免吃辛辣的食物和油腻的食物，以免不利于排便。
2022-08-26 21:04
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王庆春 副主任医师 莱芜市中医医院 三甲
擅长：擅长于内科各系统疾病及疑难危重病人急救处理。对消化系统疾病，尤其对各种胃炎、难治性溃疡、急慢性胰腺炎、上消化道大出血、胆系感染等病的治疗更有独到之处。
提问
你好，多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快。 多饮水及果汁软化粪便。晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升，其效极佳。
。炒菜时，适量加入烹调油，可起到润滑肠道之功效。其中的脂肪酸兼有促进肠蠕动之功能，从而使肠道润滑、畅通无阻。多食富含维生素B的食物。如粗粮、酵母、豆类、洋葱头、萝卜等。
2019-08-15 17:56
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
我们可以吃一些富含粗纤维的蔬菜，可以来促进大便的排泄。经常吃的蔬菜一般包括以下的品种：菠菜，可以有下气调中，润肠通便的作用。甘薯叶，具有甘润滑泄，有通便的功效。白萝卜，可以生吃，含有丰富的粗纤维，能促进胃肠的蠕动。卷心菜，可以增进食欲，促进消化，预防便秘。木耳，可以降血压，利尿，预防便秘等等。
2019-08-12 13:45
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大便失禁即肛门失禁(copracrasia)是指粪便及气体不能随意控制，不自主地流出肛门外，为排便功能紊乱的一种症状，亦称大便失禁。肛门失禁的发病率不高，但非罕见。虽不直接威胁生命，但造成病人身体和精神上的痛苦，严重地干扰正常生活和工作。
