发病时间：不清楚
怎么有效瘦小腿？
补充说明：怎么有效瘦小腿？
2019-08-09 19:11
我要咨询
精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
瘦小腿的方法，大多是通过运动，按摩，拉伸等方式。在运动上大多选择慢跑，骑自行车等，时间持续要坚持30分钟以上。运动完之后一定要拉伸自己的小腿，可以通过按摩等方式，也可以学习一套具体的瘦小腿的瑜伽训练方法。另外在饮食上要注意清淡饮食，以达到更好的瘦小腿的目的。
2019-08-09 19:44
举报相关问题
医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
除了常规的体重控制方法，如饮食控制、适当的锻炼来消耗身体脂肪和增加肌肉比例，瘦腿也可以按摩和锻炼。首先，可以使用适量的按摩膏摩擦小腿部位，并反复摩擦，包括摩擦按摩、捕捉按摩和摩擦按摩，同时按摩还伴有伸展运动和拍打小腿肌肉。
2019-08-09 20:04
举报向医生提问
瘦腿针即是A型肉毒素针剂，首要作用于肌肉组织，在亚洲年轻化注射中心主要用于解决腿部肌肉肥大，将人体美学与生物工程技术有机的结合，以非手术方式实现腿部形态改变。既能快速美化小腿肌肉发达者，还能持久纤细，不但从医学美容上解决了因肌肉发达而造成的瘦腿难题，更称得上是整形美容历史上的又一创举。
手术时间：5分钟以内
医院参考价：暂无
马栗种子提取物片
治疗腿部因静脉功能障碍导致的不适（慢性静脉功能不全），如腿部的疼痛和沉重感，夜间小腿抽筋，发痒与腿部肿胀等。解除骨及关节于创伤及手术后的肿胀；因经期障碍出现的下腹疼痛及腰痛。
威利坦
用于治疗腿部因静脉功能障碍导致的不适慢性静脉功能不全)，如腿部的疼痛和沉重感，夜间小腿抽筋，发痒与腿部肿胀等。解除骨及关节于创伤及手术后的肿胀；因经期障碍出现的下腹疼痛及腰痛。
盐酸氟桂利嗪口服溶液
抗微循环障碍药。 1.大脑与外周循环障碍引起的下列症状：头晕、耳鸣、注意力分散、精神混乱、记忆力减退、应激性或睡眠节律紊乱、行走与躺卧时小腿痉挛、感觉异常、四肢发冷和肢体营养不良。 2.偏头痛的防治。
血糖仪(商品名：利舒坦)
该产品用于测定采自指尖、前臂、上臂、手、大腿和小腿部位的全血中的血糖浓度。
