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怎样瘦腹部赘肉？
补充说明：怎样瘦腹部赘肉？
2019-08-07 09:12
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
你说的其实属于向心性肥胖。向心性肥胖多出现在缺乏运动并且饮食较为高热量，并且长期久坐的人员，例如文员或者服务员等。建议你首先控制饮食，特别是睡前和晚餐，同时避免熬夜，控制零食，可以选择腹部运动，例如仰卧起坐，或者是慢跑。
2019-08-07 09:33
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徐学艳 主治医师 贵阳市第六人民医院
擅长：擅长妇儿方面疾病诊治，妇产科方面孕期保健，妇科炎症，不孕症，多囊卵巢综合征，以及辅助生殖技术咨询。
提问
您好，腹型肥胖者，考虑为脂肪堆积在腹部较多。建议控制饮食及配合锻炼，锻炼方面建议选择针对腹部锻炼的方式，将腹部脂肪燃烧，增加腹部肌肉含量。可以选择俯卧撑、仰卧起坐、腰腹部训练瑜伽、游泳等训练方式，还需避免久坐，尤其是避免饭后久坐。
2019-08-07 14:24
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当人体内糖皮质激素持续存在过多时所产生的一种特殊体型。由于糖皮质激素对身体不同部位脂肪组织的作用不同：四肢脂肪组织分解增强而腹、面、肩及背部脂肪合成有所增加，以致出现的一种以面部圆润、背部肥厚、腰宽且腹部呈球形隆起，四肢近端肥胖粗大而远端细弱、与躯干不相对称的特殊体型。
症状起因：向心性肥胖，多见于皮质醇增多症患者。患者得病后食欲亢进，同时出现异常肥胖，面部胖得像十五的月亮，胸腔部脂肪堆积，而四肢却不肥胖，有时反而消瘦，与肥胖的躯体形成鲜明对照。 当人体内糖皮质激素持续存在过多时所产生的一种特殊体型。由于糖皮质激素对身体不同部位脂肪组织的作用不同：四肢脂肪组织分解增强而腹、面、肩及背部脂肪合成有所增加，以致出现的一种以面部圆润、背部肥厚、腰宽且腹部呈球形隆起，四肢近端肥胖粗大而远端细弱、与躯干不相对称的特殊体型。
常见检查：
就诊科室：心胸、心血管内科
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