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如何瘦腹部的赘肉？
补充说明：如何瘦腹部的赘肉？
2019-08-12 18:38
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
可以通过运动、饮食、医美和中医相结合的方法来达到瘦腹部赘肉的目的。运动的途径：进行塑形运动，如：卷腹、平板支撑等。饮食方面：减少碳水化合物的摄入，减少摄入高油高盐高糖的食物，如：白面包、油炸食品、奶茶。多吃富含饱腹感的食物。控制三餐的食量，尤其是减少晚饭的摄入。
2019-08-12 19:19
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张淑梅 助理医师 阜城县崔庙镇卫生院
擅长：内科，胃肠道疾病。妇科
提问
您好，这种情况要注意平时多运动，积极锻炼身体，多做仰卧起坐等运动可有效缓解腹部肌肉坠积的症状。同时也要考虑有湿热脾虚体质，可去医院中医科详细号脉辩证施治，服用归脾丸，湿毒清胶囊等有效来改善脾虚不适的症状。同时多服用红豆薏米粥来调理脾虚因素。
2019-08-23 15:30
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腹部创伤的关键问题在于有无内脏器官的损伤，发果只有单纯腹壁外伤，对伤员生命没有多大威胁，而重要的是内脏损伤后所引起的大出血与休克，感染与腹膜炎，病情多危重，如不及时诊治，则危及伤员的生命，其死亡率可高达10～20%，因此对腹部创伤的伤员应作到尽早诊断和及时治疗。
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