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老年人骨质疏松吃什么好?

发病时间:不清楚

老年人骨质疏松吃什么好?

补充说明:老年人骨质疏松吃什么好?

a******W 2019-08-06 03:38

老年人骨质疏松 腰背部疼痛 疼痛 骨质疏松 维生素D 牛奶 鸡蛋 食盐

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精选回答(1)

陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

提问

老年人骨质疏松应该多食用含钙、磷高的食品,如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等。少吃糖及食盐,动物蛋白不宜过多。合理的膳食有助于减轻骨质疏松的症状。也可以采用药物治疗,咨询医生吃一些抑制骨吸收的药物或者促进骨生成的药物

2019-08-06 04:34

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医生回答(1)

闵金敏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

老年人骨质疏松应该对吃一些富含钙磷和维生素D的食物,来促进骨的生成,也可以口服药物来治疗骨质疏松。如果很疼的话可以口服止疼的药物,该药物能够达到很好的止痛并且能够增加舒适度。

2019-08-06 04:16

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骨质疏松 (骨质疏松症)

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。

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