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吃什么可以通便？
补充说明：吃什么可以通便？
2021-08-02 13:44
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许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：胃溃疡，消化道出血，肝硬化，胃肠道息肉，胰腺炎，结肠炎，溃疡性结肠炎，克罗恩病，慢性胃炎，胃肠道肿瘤，脂肪肝，肝功能异常
提问
按你描述的症状是明确便秘的，需要多吃润肠通便的食物的，这个不困难。我建议平时要多吃粗纤维食物，辛辣的少吃，例如香蕉，芹菜，番泻叶泡水等等多运动保持大便通畅。可以吃点大黄碳酸氢钠片软化大便，临时用些开塞露润滑效果也很好。如果还是不舒服，建议去医院检查一下。
2022-09-14 16:33
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
