发病时间：不清楚
为什么晚上老是睡不着觉？
补充说明：为什么晚上老是睡不着觉？
2019-08-02 05:43
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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
晚上睡不着应该是由于失眠的因素导致的，也应该是由于脾胃不和，伴随身体虚弱的症状引起，但是如果经常睡不着的话就要引起重视了，要注意减轻大脑的兴奋状态，可以在睡前做体操适当的放松，避免服用兴奋饮料，如浓茶、咖啡等。日常生活中可以口服人参归脾丸、安神补脑液等来缓解。
2019-08-02 06:34
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
