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运动后能吃牛油果吗?
补充说明:运动后能吃牛油果吗?
2021-08-01 17:02
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运动后不能吃牛油果。
牛油果属于一类高能低糖的水果,含有丰富的蛋白质,对蛋白质过敏的人不适合食用牛油果,牛油果脂肪含量较多,吃多了可能会引起肥胖,减肥人士不适合食用。
牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质,不易消化,消化功能差、久病体虚、婴幼儿、乳母等不适宜食用牛油果。
2023-01-13 16:29
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