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孕妇吃猕猴桃好不好?

发病时间:不清楚

孕妇吃猕猴桃好不好?

补充说明:孕妇吃猕猴桃好不好?

2019-07-31 22:36

孕妇 猕猴桃 急性肠胃炎 怀上孩子 苹果 出血性疾病 妊娠斑 通便 叶酸 维生素C 睡眠质量 腹泻 腹痛

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王燕平 主治医师 包钢第三职工医院 三甲

擅长:细菌性阴道炎 月经紊乱正

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孕妇吃猕猴桃有补血止血的作用,能预防出血性疾病,能护肤消除妊娠斑、强化免疫力,能起到润燥通便的作用。此外,猕猴桃中富含叶酸,是胎宝宝生长发育必不可少的营养素。孕妈妈每天可以进食1-2个猕猴桃能满足对膳食纤维和维生素C的需求,还能够稳定情绪,提高睡眠质量。所以,孕妇吃猕猴桃,对自己和胎宝宝都是有好处的。但是孕妇吃猕猴桃时要注意每日的进食量不要过多,而且猕猴桃是凉性的水果,避免引起腹泻和腹痛。

2019-07-31 23:02

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