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免疫力下降怎么治疗？
补充说明：免疫力下降怎么治疗？
2019-07-31 14:21
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杨书文 主任医师 北京医院 三甲
擅长：精通高血压、冠心病、心律失常、心衰、呼衰、慢阻肺、肾病、肾衰、胃食管反流病、消化道出血及溃疡、糖尿病等内科常见病及疑难重症的诊治。
提问
免疫力下降可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式进行治疗。
1、调整饮食
免疫力下降可能是由于饮食不当、挑食等原因引起的。建议患者在日常生活中可以适当多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等，可以为机体补充营养，有助于提高免疫力。
2、适当运动
如果患者平时缺乏运动，可能会导致免疫力低下。建议患者平时可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山、游泳等，可以促进机体血液循环，有助于增强体质。
3、服用药物
免疫力下降的患者还可以遵医嘱使用免疫球蛋白、转移因子等药物进行治疗，可以增强机体的免疫功能。
除此之外，还可以通过调整作息等方式进行治疗。建议患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累。
2022-08-22 16:00
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陈乐天 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
擅长：风湿性疾病的诊治
提问
免疫力下降应提高身体素质改善过敏体质，慢慢就会好转的，可以多补充优质的蛋白质，合理膳食，荤素搭配，多吃水果和蔬菜。补充钙镁等矿物质，多种维生素，会改善体质的。保持心态乐观，情绪乐观，适量的给自己减压，保持良好的心情。其次保证膳食的全面均衡，具有提高免疫力的食物如香菇、蘑菇山药红枣木耳猕猴桃等可以多吃一些。第三规律作息，不要熬夜，保证足够的睡眠。第四坚持每天进行适量的运动，增强身体的整体素质。
2019-07-31 15:08
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免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。
症状起因：一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。五是运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。七是身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
常见检查： 环磷酸鸟苷 混合淋巴细胞培养试验 血清白介素3 餐后血清锌浓度反应试验
就诊科室：营养科
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