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产后如何瘦大腿和臀部？

发病时间：不清楚

产后如何瘦大腿和臀部？

补充说明：产后如何瘦大腿和臀部？

2019-07-29 16:21

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李荣光副主任医师佳木斯大学附属口腔医院三甲

擅长：各种复杂性阴道炎，宫颈炎，宫颈上皮内瘤变的诊断及治疗，早孕和异位妊娠的诊断，子宫肌瘤，卵巢囊肿

提问

产后想要瘦大腿和臀部的话，建议可以多爬一些楼梯，上楼梯的时候一定要抬起脚后跟，让小腿的部位来承受身体的重力，坚持一段时间以后，就可以很好的消除腿上和屁股上的赘肉，平时也可以对腿部进行一些按摩，促进局部的血液循环，排出毒素，可以很好的消除小腿上的赘肉。

2019-07-29 17:01

•产后风 （月子病）

产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。

适用药品

定坤丹

滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。

奥利司他胶囊

用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。

桂枝茯苓胶囊

活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。

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