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怎样瘦大腿和小腿，都有很多松弛的赘肉
补充说明：怎样瘦大腿和小腿，都有很多松弛的赘肉
2023-08-04 12:13
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
通常情况下，可以通过调整饮食、适当运动、抽脂手术、拉皮手术、射频溶脂等方法瘦大腿和小腿，且都有很多松弛的赘肉。
1、调整饮食
如果患者经常吃油腻、高脂肪的食物，可能会导致脂肪堆积在大腿和小腿部位，导致出现很多松弛的赘肉。建议患者调整饮食，适当多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，可以促进新陈代谢，辅助瘦腿。
2、适当运动
如果患者长时间久坐、久站，可能会导致脂肪堆积在大腿和小腿部位，导致出现很多松弛的赘肉。建议患者适当运动，如跑步、跳绳等，可以促进脂肪燃烧，有助于瘦腿。
3、抽脂手术
抽脂手术是利用负压吸引的原理，将腿部多余的脂肪抽出体外，从而达到瘦腿的效果。抽脂手术后需要穿塑身衣1-3个月，以促进皮肤恢复和避免皮肤松弛。
4、拉皮手术
对于腿部皮肤松弛、脂肪堆积过多的患者，可以通过拉皮手术改善。拉皮手术是在腿部进行切口，将多余的皮肤组织切除，从而达到紧致腿部皮肤的效果，可以改善腿部松弛的赘肉。
5、射频溶脂
射频溶脂是利用特定波长的电磁波，直接作用于脂肪组织，使脂肪细胞发生变性，坏死，从而达到溶脂的目的。射频溶脂可以促进脂肪细胞的代谢，使脂肪细胞缩小，达到减肥的效果。
日常生活中，患者还可以通过按摩、推拿等方式进行瘦腿。建议患者瘦腿时，需要注意适当运动，避免过度运动，以免损伤腿部关节和肌肉。
2023-08-04 20:28
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变性是细胞或细胞间质的一系列形态学改变并伴有结构和功能的变化(功能下降)，表现为细胞内或细胞间质中出现非生理性物质或生理性物质过度堆集。 但我们通常生活中接触到的变性则多为第三种意思：即易性，通过外科手术方式使人的生殖器官发生改变，切除男性生殖器官移植女性生殖器官或是切除女性生殖器官移植男性生殖器官。 通常想变性(易性)的人群往往患有易性病。 易性病(transexuals)是性身份严重颠倒性疾病，患者通常在3岁时萌发，青春期心理逆变，持续地感受到自身生物学性别与心理性别之间的矛盾或不协调，深信自己是另一性别的人，强烈地要求改变自身的性解剖结构，为此要求作易性手术以达到信念，在易性要求得不到满足时，常因内心冲突而极度痛苦，甚至导致自残、自戕。
多发人群：通常在3岁时萌发，青春期心理逆变
